Player Audio
00:00
00:00
00:00
Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Κατεβάστε
Εγγραφείτε: Apple Podcasts | Google Podcasts | Ραφή | RSS
Τα νεότερα μου βίντεο
High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης
Υψηλή επιτυχία από την Tiffany Jenkins Book Review. Γρήγορη ανασκόπηση του νέου απομνημονεύματος της διπλής ζωής του εξαρτημένου ναρκωτικού. Διαβάστε από τον συγγραφέα.
Εύκολο βιβλίο για να ακούσετε ενώ τρέχετε, τρώτε ή οτιδήποτε άλλο κάνουν οι άνθρωποι.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 6 λεπτών, 12 δευτερολέπτων
Επόμενο
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Ζω
00:00
08:21
06:12
Γειά σου! Είναι μια νέα εβδομάδα και η πρώτη Δευτέρα του Pile on the Miles Challenge. Πάμε!!
Ποιο είναι το σχέδιό σας για αυτήν την εβδομάδα; Προετοιμάσατε το γεύμα;
Έκανα κοτόπουλο salsa στο crockpot και πρόσθεσα σπανάκι και τόνους κρεμμυδιών. Και σχεδιάζω επίσης να ψήνω κολοκυθάκια επειδή αγόρασα 6 τεράστια χωρίς σχέδιο… Βλέπω κάποια έρευνα συνταγών στο μέλλον μου …
Κίνητρο: “Αν σταμάτησες τον εαυτό σου κάθε φορά που επρόκειτο να πεις” πρέπει να “και να το αλλάξω σε” Πάω “, θα μπορούσε να αλλάξει ολόκληρη την εμπειρία σας”. – Kristin Armstrong, Mile Markers: Οι 26.2 Πολλοί βασικοί λόγοι για τους οποίους τρέχουν οι γυναίκες
Οι δείκτες Mile Markers είναι ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία!
Προτάσεις RER Runner από: Ashley ak @agregory11 στο Instagram
Μπορείτε να δώσετε σε έναν άλλο δρομέα μια συμβουλή. Τι είναι αυτό?
Ποτέ μην κρίνετε ένα τρέξιμο από το πρώτο μίλι.
Τι κάνεις όταν νιώθεις σαν να σταματάς; Έχετε μάντρα; Τέχνασμα? Αλλα??
Τείνω να επικεντρωθώ στην αναπνοή μου και όχι στο γεγονός ότι το σώμα μου πεθαίνει αργά. Το τρέξιμο μάντρα μου είναι “Κάντε το καλύτερό σας μέχρι να μπορέσετε να κάνετε καλύτερα. Στη συνέχεια, όταν ξέρετε καλύτερα, κάνετε καλύτερα. ”
Ποιο είναι το μυστικό σας να παραμείνετε κίνητρα;
Ντόνατς.
Υποτίθεται ότι αυτή είναι η Εθνική Ημέρα Ντόνατ … αλλά υπάρχει και μια μέρα ντόνατς τον Ιούνιο. Κοίταξα σε αυτό και φαίνεται ότι το ένα τον Ιούνιο παρατηρείται από πολύ περισσότερους ανθρώπους και μεγάλα καταστήματα ντόνατς.
Huff Post για την οποία είναι η πραγματική Εθνική Ημέρα Ντόρτ;
Instagram Run Scavenger Hunt Day 6: Παπούτσια τρέξιμο.
Ετικέτα #teamrer και @runeatrepeat
Check in για την ημέρα 6:
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
7 βήματα για να εκτελέσετε τον καλύτερο εικονικό αγώνα σας Μέρος 1 – Podcast 123
7 βήματα για να εκτελέσετε τον καλύτερο εικονικό αγώνα σας Μέρος 1 – Podcast 123
Πώς να εκτελέσετε έναν εικονικό αγώνα. 7 Προτάσεις για να παραμείνετε κίνητρα για να τρέξετε. εικονικός αγώνας και εκτελέστε podcast μέρος 1 για δρομείς όλων των επιπέδων
Συσσωμάτωση στο Miles Running Challenge 2020
Συσσωμάτωση στο Miles Running Challenge 2020
Πλήρως ελεύθερη πρόκληση τρέξιμο 2020. Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge με εκτυπώσιμο ιχνηλάτη χιλιομέτρων και συμβουλές τρέχουσας. Αποκτήστε το FR
3 Προτάσεις για να μείνετε σε καλό δρόμο με τις προπονήσεις σας αυτόν τον μήνα
3 Προτάσεις για να μείνετε σε καλό δρόμο με τις προπονήσεις σας αυτόν τον μήνα
3 τρέχουσες προτάσεις για να παραμείνετε κίνητρα και να κολλήσετε με το σχέδιό σας. Αστεία Runner Instagram Ρύθμιση @RuneAtrepeat! πως να
Συσσωμάτωση στα μίλια 2021 – Πλήρως δωρεάν τρέξιμο πρόκληση
Συσσωμάτωση στα μίλια 2021 – Πλήρως δωρεάν τρέξιμο πρόκληση
Πλήρως ελεύθερη πρόκληση λειτουργίας 2021. Συσσωμάτωση στα μίλια για δρομείς όλων των επιπέδων. Αποκτήστε το εκτυπώσιμο ημερολόγιο και το γεύμα
Κριτικές βιβλίων Μέρος 1 Φαντασία ακουστικά βιβλία – Podcast 114
Κριτικές βιβλίων Μέρος 1 Φαντασία ακουστικά βιβλία – Podcast 114ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΒΙΒΛΙΩΝ ΚΟΙΟΤΗΤΩΝ. Μη-φαντασία Best of Reading List από τους τελευταίους μήνες. Podcast Review of Audible Books an
Τρέξτε στο Podcast Finish 134
Τρέξτε στο Podcast Finish 134
Τρέξτε μέχρι το τέλος με τη συνέντευξη της Amanda Brooks στο τρέξιμο Eat Reath Podcast Episode 134. Το νέο της βιβλίο, ο πρόσφατος αγώνας και
⚡ από το ShareaHolic
.
