Εξομολόγηση#1: Έγραψα με αυτό το άτομο για δεύτερη φορά το 2011 σήμερα.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων
Επόμενο
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
04:20
Ζω
00:00
08:21
00:51
Ναι, έπρεπε να πάρω μια ακόμη τάξη CPR του Ερυθρού Σταυρού σήμερα από τότε που δεν πήρα το ένα με AED τελευταία φορά. Αποτυγχάνω. Μεγάλος χρόνος καθώς και χρηματική αποτυχία.
Εξομολόγηση #2: Σκέφτομαι ένα τέλος στο blogging για το μεσημεριανό γεύμα, θεωρώντας ότι είναι πολύ πάντα γελοίες σαλάτες αυτές τις μέρες. *Με μια πλευρά του Vitatop.
Εξομολόγηση #3: Είχα αυτό το chobani στην τσάντα μου κατά τη διάρκεια της τάξης, ωστόσο ήταν τόσο αμηχανία για να το φάει κατά τη διάρκεια. Ο ουρανός απαγορεύει να κάνω με το CPR Mannequin με αναπνοή γιαουρτιού! Έτσι, το έφαγα με μεσημεριανό γεύμα.
Εξομολόγηση #4: Μια φορά που κατασκευάστηκα με ένα άτομο που είχε γεύση σαν cheeseburgers. Ήμουν χορτοφάγος τότε. Ή τουλάχιστον ήμουν μετά τη συνεδρία ανταλλαγής σούβλας
Για το αρχείο, δεν θα είχα μυαλό αν ήταν γαλλικές πατάτες. απλά λέω’…
Εξομολόγηση #5: Πιστεύω ότι είμαι “πάνω” φρούτα. Έχω παρατηρήσει πράγματα όπως τα μήλα καθώς και τα αχλάδια απλά κάνουν το σάκχαρο του αίματός μου ακίδα, το φθινόπωρο καθώς και ενεργοποιήστε την υπερβολική κατανάλωση. Γιούχα.
Μην ανησυχείτε, δεν θα γυρίσω την πλάτη μου για πάντα. Είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να υπολογίζετε σε αυτό το γεγονός για άλλη μια φορά αυτό το καλοκαίρι. Ακριβώς προς το παρόν, κόβω σημαντικά.
Εξομολόγηση #6: Απλά απέρριψα μια πραγματικά μεγάλη ευκαιρία, ελπίζουμε πραγματικά ότι θα έρθει μια ακόμη που περιμένει. Είμαι ανήσυχος γι ‘αυτό.
Εξομολόγηση #7: Η απογευματινή προπόνηση μου ήταν 4 μίλια με τα πόδια αντί για το τεμαχισμό του Jillian.
Εξομολόγηση #8: Το στήθος μου είναι τριχωτό. Αλλά, αυτό είναι κυρίως από τότε που μου αρέσει η γάτα μου να βάλει στα σουτιέν μου, καθώς και τα μπλουζάκια, καθώς και να τα πλύσω πριν φορούν.
Εξομολόγηση #9: Πραγματικά απαίτηση να «πάρω το κεφάλι μου στο παιχνίδι». Έχω αμφιβολίες για τον εαυτό μου τον τελευταίο καιρό.
Εξομολόγηση #10: Συχνά αγνοώ τα “υπεύθυνα” πράγματα που πρέπει να εκτελέσω υπέρ της ανάγνωσης blogs. Αλλά, ποιος δεν το κάνει, έτσι;
Έχετε κάτι να ομολογήσετε;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. Δωρεάν ρουτίνα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με τρέξιμο καθώς και ημέρες τέντωμα. Καταχώριση συσκευασίας ημέρας αγώνα καθώς και τι να φάτε κατά την προπόνηση
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για ό, τι έφαγα κάποια μέρα πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ. Επιπλέον ιδέες για τα προτιμώμενα προϊόντα μου
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς. Τι να φάτε πριν από ένα τρέξιμο, μετά από ένα τρέξιμο καθώς και σνακ. Οι κορυφαίες 5 προτιμώμενες μπάρες μου καθώς και η κατανομή της διατροφής
μασάζ φθόνο χημική φλούδα-αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
μασάζ φθόνο χημική φλούδα-αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
Αυτή η δημοσίευση είναι γραμμένη σε συνεργασία με το Envy Massage, ωστόσο, όλες οι απόψειςΤα ιόντα είναι δικά μου. Γειά σου! Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο μηνών, δουλεύω με το Envy Massage καθώς και απολαμβάνω τις διαφορετικές υπηρεσίες που προσφέρουν. Πρώτα πρώτα ήταν μια συνολική συνεδρία τέντωμα σώματος στο Massage Envy … τότε ήταν μια συνεδρία μασάζ, καθώς και τώρα είμαι … check out πολύ περισσότερα για το μασάζ φθόνο χημική φλούδα -αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
Μια υγιής καθώς και απλή στροφή 6 διαφορετικών μεθόδων για να DIY τα δικά σας κουτιά σνακ πρωτεϊνών! Κάντε αυτό το μέρος της ρουτίνας προετοιμασίας γεύματος σας, καθώς και αποτρέψτε το ανόητο σνακ ή μια απογευματινή πτώση ενέργειας. Όσο μου αρέσει το φαγητό, καθώς και τα εκπληκτικά προετοιμασμένα γεύματα … Πιστεύω ότι το σνακ είναι το προτιμώμενο πράγμα μου. Είναι επίσης κάτι που αγωνίζομαι … έλεγξα πολύ περισσότερα για 6 υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
Απλή 3 Συντακτική συνταγή Banana Component Banana. Αυτή η γρήγορη συνταγή πρωινού έχει μόνο 3 εξαρτήματα που πιθανότατα έχετε ήδη! Είναι δωρεάν γλουτένη καθώς και υψηλή πρωτεΐνη για μια εβδομάδα ή
⚡ από το ShareaHolic
.
