Χαίρετε! Πώς πάει? Ξεκίνησα τη μέρα μου με ένα τρέξιμο tempo. Μπά! Αρχίζω να μου αρέσει το συναίσθημα του να πιέζω τον εαυτό μου. Είναι ένας καλός πόνος και αισθάνομαι τόσο χαρούμενος από τον εαυτό μου μετά. #Runnerd
Τα μίλια μου ήταν 8:20, 8:17, 8:19, 8:09 και 8:10. Νομίζω ότι δείχνει ότι δεν είμαι σε μικρή απόσταση δρομέας γιατί με παίρνει τόσο πολύ για να ζεσταθεί μέχρι έναν καλό ρυθμό tempo!
Τα νεότερα μου βίντεο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
Πριν ήμασταν ξένοι από την Renee Carlino Book Review.
Γρήγορες σκέψεις και συστάσεις για ηχητικά βιβλία. Η ιστορία, ο αφηγητής, η αναθεώρηση και πολλά άλλα για τη σειρά A Good Listen.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 9 λεπτών, 42 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
07:15
Ζω
00:00
08:21
09:42
Τώρα αυτό είναι το μέρος της ιστορίας όπου εύχομαι να είχα φίλους, ώστε να μπορώ να είμαι όλοι σαν, “Τολμήστε να πάρω ένα δάγκωμα από αυτό το μήλο;”
Βρήκα τυχαία αυτό το φαινομενικά ανέγγιχτο μήλο στο χλοοτάπητα κατά τη διάρκεια της πορείας μου. Χα! Τόσο τυχαίο.
Είδα επίσης αυτόν τον ύπνο σκίουρο. Είμαι σίγουρος ότι κοιμόταν ή ίσως έτρεξα τόσο γρήγορα που πέρασε από το σοκ;!
Ας μιλήσουμε για φαγητό και αυτά τα διασκεδαστικά πράγματα…
Υπάρχει ένα ταϊλανδέζικο εστιατόριο από το condo μου που κάνει “Pad Thai Tuesday” και είναι μόνο $ 5.00! Ξέρετε ότι ήμουν πάνω από αυτό! Θέλω πραγματικά να πάω στην Ταϊλάνδη και να φάω το δρόμο μου στη χώρα. Άκουσα ότι οι παραλίες είναι πολύ εκπληκτικές, αλλά πραγματικά θα επιλέξω το φαγητό 100%. Κάποιος θέλει να έρθει μαζί μου;
Το επιδόρπιο ήταν ένα pb snickers επειδή υπόσχομαι τον εκπαιδευτή γυμναστικής στο γυμναστήριο χθες ότι έφαγε ένα αυτό το Σαββατοκύριακο και γι ‘αυτό έπρεπε να κάνουμε 100 καταλήψεις. Λοιπόν, η ιδέα πήρε στο μυαλό μου και έπρεπε να έχω ένα.
Δεδομένου ότι έφαγα το Pad Thai χθες το βράδυ, σκέφτηκα ότι ο σολομός που έκανα την άλλη νύχτα ήταν να γίνει κάπως παλιά, γι ‘αυτό το έδωσα στο Vegas σήμερα. Το θέτω μόνο αυτό στο ρεκόρ ότι σε ορισμένες περιπτώσεις είμαι καλός στη γάτα μου, παρόλο που πολλές φορές έχω φωτογραφίες Instagram του εαυτού μου που τον κρατώντας ανάποδα ή χορεύοντας μαζί του σαν μια πολύ ασταθής κυρία γάτα.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Θα με τόλμησε να πάρω ένα δάγκωμα του μήλου;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ιστολογίου καθημερινές ενημερώσεις και περιοδικό βίντεο. Πώς το τρέξιμο πηγαίνει καλύτερα τώρα και το σημερινό τρέξιμο wo
Σχέδιο κατάρτισης του μαραθωνίου OC και κωδικός έκπτωσης αγώνα
Σχέδιο κατάρτισης του μαραθωνίου OC και κωδικός έκπτωσης αγώνα
Μαραθώνιο και μισό μαραθώνιο σχέδιο ενδιάμεσο για να πάρει γρηγορότερα ή PR. Για τους δρομείς με στόχο χρόνου. Δύναμη Traini
Μεγάλες προθεσμίες εγγραφής αγώνα μαραθωνίου
Μεγάλες προθεσμίες εγγραφής αγώνα μαραθωνίου
Κατάλογος των σημαντικότερων μαραθώνιων στις ΗΠΑ και ημερομηνίες για εγγραφή για κάθε αγώνα. Προθεσμίες και απαιτήσεις για τη λειτουργία της NYC Mara
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
Εκτέλεση μιας ημέρας εκπαίδευσης μαραθωνίου 2. Ενημέρωση ημερολογίου γυμναστικής και τι τρώω ενώ εκπαιδεύομαι για μαραθώνιο. runn Ημέρα ανάπαυσης
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ συν σημειώσειςΕκπαίδευση για τη σειρά βιντεοσκοπίας της Βοστώνης Μαραθώνιου Hello Hello!
Εκπαίδευση για τη σειρά βιντεοσκοπίας της Βοστώνης Μαραθώνιου Hello Hello!
Γειά σου! Φιλοξενώ μια σειρά βίντεο που ονομάζεται ’10, 000 μίλια στη Βοστώνη ‘με το Hyland’s Powered! Ακολουθούμε μια ομάδα Heale
⚡ από το ShareaHolic
.
