ευχαρίστησε την Τετάρτη!
Χθες μετά τη δουλειά μου έτρεξα τα πράγματα και ο χρόνος μου απομακρύνθηκε. Κάλεσα τον Ben να ξεκινήσει το δείπνο και μου είπε ότι έσπρωξε τον αστράγαλο του πολύ άσχημα και δεν μπορούσε πραγματικά να βάλει βάρος σε αυτό. Έτσι, μετά από μια γρήγορη στάση στο Riteaid για προμήθειες υποστήριξης αστραγάλου, έριξα μαζί κατεψυγμένα γεύμα/υπολείμματα για δείπνο και φάγαμε μπροστά από την τηλεόραση.
Τα νεότερα μου βίντεο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
Ανασκόπηση του νέου βιβλίου της Jessica Simpson – Open Book. Ο τραγουδιστής και ο επιχειρηματίας διαρρέουν μυστικά και πίσω από τις σκηνές εκπλήσσουν όλα στα απομνημονεύματά της.
Ανασκόπηση του Audible Book – Η Jessica Simpson το διαβάζει! Επιπλέον, υπάρχουν τραγούδια perk όταν παίρνετε την έκδοση ήχου!
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 6 λεπτών, 5 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Αναθεώρηση του ανορθόδοξου βιβλίου και του Netflix
07:28
Ζω
00:00
08:21
06:05
Τότε, έκανα κάποια μπισκότα για να μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα
Έκανα μισή παρτίδα τσιπ σοκολάτας με υγιεινή σοκολάτα με ζάχαρη καρύδας και αλεύρι WW. Και πάλι, δεν είμαι καλός αρτοποιός, αλλά ζεστά μπισκότα λίγο πολύ πάντα γευστικά.
Σήμερα το πρωί τον έκανα πρωινό (πάντα το κάνω αυτό) και τον βοήθησα με κάποια άλλα πράγματα πριν φύγω για το τρέξιμό μου. Έκανα ένα μεγάλο μπολ με βρώμη μπανάνας για να μπορέσω να πάρω μερικά δαγκώματα για να με τροφοδοτήσουν γιατί ήμουν κατευθυνόμενος για πολύ περισσότερο από μία ώρα.
Στη συνέχεια, κατευθύνθηκα για ένα τρέξιμο 9 μιλίων. Ήλπιζα για 10, αλλά πήρα μια καθυστερημένη εκκίνηση βοηθώντας το Hobbly.
Post Run Breakfast = Σούπα καρπούζι (το υπόλοιπο καρπούζι στο δοχείο μου συν το χυμό) και αυγά με τοστ.
Πρέπει να θυμηθώ ότι μια πλευρά του τοστ μου λειτουργεί με την πάροδο του χρόνου και ο άλλος κοιμάται …
Πηγαίνω στη Βαλτιμόρη αύριο το πρωί και έχω πολλά να γίνει πριν από αυτό! Επιπλέον, τα νεύρα μου αρχίζουν να κλωτσούν (κάποιος άλλος παίρνει πολύ νευρικός για τις εκδηλώσεις blog;!).
Εκτός από την εργασία, το πακέτο, το blog, το φάτε, επαναλάβετε…
Ερώτηση: Πόσο πολλές φορές το χρόνο συνήθως πετάτε σε αεροπλάνο;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Το τρέξιμο είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά …
Το τρέξιμο είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά …
Πώς να χάσετε βάρος και να απολαύσετε το ταξίδι. Προτάσεις για την απώλεια βάρους με το τρέξιμο. πώς να απολαύσετε το τρέξιμο και να νιώσετε goo
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) Half Marathon Race αποτελέσματα και ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα
Εκτέλεση Eat Reath Q & A-May Part 1
Εκτέλεση Eat Reath Q & A-May Part 1
Μάιος Ερωτήσεις και απαντήσεις – 1 Οι ερωτήσεις σας από το τρέξιμο Eat Reath Instagram Story Box. Μιλάμε για αυτό που έκανα
Ευχαριστημένος το νέο έτος από το Run Eat Repeat!
Ευχαριστημένος το νέο έτος από το Run Eat Repeat!
ΕΥΧΑΡΙΣΜΕΝΗ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ !! Επιστρέφω από το Lil Time Off και θέλω να σας στείλω τις καλύτερες ευχές για το 2022. Μου λείπεις και το blogging και F
2020 γκολ – νέα τα πάντα, αλλά και πίσω στο blogging
2020 γκολ – νέα τα πάντα, αλλά και πίσω στο blogging
Χαίρετε!! Πώς είσαι? Πέρασα λίγο χρόνο τις τελευταίες 2 εβδομάδες που πραγματικά σκεφτόμαστε τα ψηφίσματα και τους στόχους της Πρωτοχρονιάς μου
Top 5 τρέξιμο και ενημερώσεις ζωής και οι 5 ημέρες τρέχουν γρήγοραπρόκληση
Top 5 τρέξιμο και ενημερώσεις ζωής και η 5η ημέρα τρέχει ταχύτερη πρόκληση
Γειά σου! Μου έλειψες! Μήπως παρατηρήσατε ότι έφυγα; Οχι?? Θα μπορούσα να είχα απαχθεί !! Κάποιος θα έπρεπε να έχει καλέσει το P
⚡ από το ShareaHolic
.
